难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g de papaya pelada y sin pepitas negras
- 2 naranjas peladas (sin nada de la parte blanca)
- ½ limón pelado (sin nada de parte blanca)
- 70 g de azúcar
- 6 cubitos de hielo (y algunos más para la jarra)
- 200 - 300 g de agua
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 404 kJ / 97 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 22.3 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 纤维
- 2.5 g
其他推荐食谱
显示所有Batido alto en proteína
10min
Jugo verde pre-work out
5min
Batido de plátano y anacardos
5min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Atole de Avena
20min
Chocolate caliente
15min
Agua de Guayaba con jamaica
15min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Leche de nueces y coco
10min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min
Agua de jamaica
20min
Agua de melón y guayaba
10min