Salteado de escarola con puerros

Salteado de escarola con puerros

3.7 42 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

4 raciones

食材

50 g de aceite de oliva virgen extra
250 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas finas
2 dientes de ajo laminados
300 g de escarola limpia en trozos
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 1.9 g

热量 461 kJ / 110 kcal

脂肪 10.3 g

纤维 2.9 g

碳水化合物 2.7 g

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