设备与配件
Rollitos de alcachofa y parmesano
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
20 unidades
食材
-
100 g de queso parmesano en trozos
-
2 - 3 ramitas perejil fresco (sólo las hojas, limpias y secas)
-
2 dientes de ajo
-
1 tarro de corazones de alcachofa en conserva bien escurridas (peso neto 390 g, escurrido 230-250 g)
-
2 cucharadas de orégano seco
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
6 láminas de masa filo
-
150 - 170 g de mantequilla fundida
-
1 cucharadita de semillas de amapola1 cucharada de semillas de sésamo
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
86.3 mg
蛋白质
2.1 g
热量
384 kJ /
91 kcal
脂肪
8.3 g
纤维
1.2 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
1.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Guisantes con jamón
30 分钟
Croquetas de salmón
9小时 15 分钟
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 分钟
Bombones de oricios
4小时 20 分钟
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 分钟
Croquetas de salchicha con ensalada de alubias y tomates
8小时 30 分钟
Asadillo manchego
4小时 15 分钟
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 分钟
Croquetas de pulpo a la gallega
9小时
Huevos gratinados
20 分钟
Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
30 分钟
Las croquetas del Echaurren (Francis Paniego)
12小时 50 分钟