Pão de banana e cacau

Pão de banana e cacau

4.5 99 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

8 doses

食材

banana (4 unid. aprox.)
300 g
mel
60 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
60 g
ovo
1
iogurte grego
150 g
cacau em pó magro
20 g
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
farinha de arroz mais q.b. p/ polvilhar
120 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 4 g

热量 895 kJ / 214 kcal

脂肪 10 g

碳水化合物 29 g

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