设备与配件
Guacamole
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
10 porcji
食材
-
10 - 15 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
-
10 - 20 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
80 - 100 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
40 - 60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
450 g awokado bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
238.2 mg
蛋白质
1.2 g
热量
332.9 kJ /
79.6 kcal
脂肪
6.7 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
5.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Pâté z wędzonego pstrąga
1小时 20 分钟
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1小时
Pâté z kurzych wątróbek
3小时 30 分钟
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1小时
Sos pomidorowy marinara
55 分钟
Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)
1小时 5 分钟
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 分钟
Smarowidło (pâté) z tuńczyka
1小时 55 分钟
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 分钟
Pasztet z brukwi
2小时 5 分钟
Thermomix® Party - Przepis 1
5 分钟
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45 分钟