Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
TM31 TM5 TM6

Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo

4.7 (249 评分 )

食材

  • 2 huevos duros
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) (lavados y escurridos)
  • 100 g de pimiento rojo en trozos
  • 50 g de cebolleta
  • 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 25 g de vinagre de vino blanco
  • 1 cucharadita de sal
  • 4 - 6 hojas de lechuga romana
  • 200 - 250 g de atún al natural
  • 100 g de aceitunas verdes sin hueso
    或 100 g de aceitunas negras

营养价值
每 1 ración
热量
1717 kJ / 410 kcal
蛋白质
27.7 g
碳水化合物
21.3 g
脂肪
23.7 g
纤维
12.3 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有