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Ensalada de pasta con sandía y ahumados

Ensalada de pasta con sandía y ahumados
4.7 41 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 raciones
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食材

  • 1200 g de agua
  • 1 cucharada de sal gorda
  • 200 g de pasta corta seca
  • 100 g de aguacate en trozos (aprox. 2 cm)
  • 100 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
  • 200 g de sandía en trozos (aprox. 2 cm)
  • 60 g de salmón ahumado en tiras (aprox. 1 cm)
  • 60 g de bacalao ahumado en tiras (aprox. 1 cm)
  • 10 g de miel
  • 10 g de mostaza de Dijon
  • 50 g de aceite de oliva
  • 10 g de vinagre balsámico
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 10.1 g
热量 1114.9 kJ / 266.7 kcal
脂肪 21.7 g
纤维 2.3 g
碳水化合物 7.7 g

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西班牙
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