难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
烧椒汁
- 150 克 新鲜二荆条 ,选用青色的
- 4 瓣 蒜头
- ½ 茶匙 盐
- 1 汤匙 生抽
- 2 茶匙 麻油
- 20 克 红辣椒油
卤牛肉
- 300 克 南瓜 ,去皮切块
- 300 克 牛腱肉 ,一起二,汆水备用
- 1 包 十三香炖肉料包
- 3 片 姜
- 2 根 葱 ,切段
- 1000 克 水
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1412 kJ / 337.5 kcal
- 蛋白质
- 16.5 g
- 碳水化合物
- 35.6 g
- 脂肪
- 12.4 g
- 纤维
- 1.4 g