Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

4.8 6 评分

准备工作 20 分钟

总数 24小时 20 分钟

35 kusů

食材

100 gramů pohanky
260 gramů vody
160 gramů datlí, bez pecek
20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
2 polévkové lžíce mandlového másla
2 polévkové lžíce javorového sirupu
30 gramů kakaového prášku
15 gramů chia semínek
15 gramů proteinového prášku (可选的) vanilkového
80 gramů strouhaného kokosu

难易度

初级

营养价值每 1 kus

蛋白质 1.4 g

热量 263 kJ / 62 kcal

脂肪 3.1 g

纤维 1.4 g

碳水化合物 6.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Pohanka 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Sezamové tyčinky s medem a citrusy

30 分钟

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50 分钟

Šneky s náplní z ovčího sýra

1小时 10 分钟

Madlenky s matchou

45 分钟

Halloweenské mléčné bulky

5小时

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 分钟

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 分钟

Mini burgery

2小时 40 分钟

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 分钟

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 分钟

Fermentovaná mrkev

60小时 30 分钟

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

6小时

显示所有