难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g mixed fresh fruits, cut in pieces as needed
- 1 lemon, peeled, white pith and pips removed
- 50 g sugar, adjust to taste
- 500 g water
- ice cubes, to serve
- 营养价值
- 每 1 glass
- 热量
- 324 kJ / 77 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 0 g
- 纤维
- 2 g
其他推荐食谱
显示所有
Cappuccino Milkshake
10 Min
Gut Immunity Shot
5 min
Medicine Ball Tea
20min
Nut Milk (TM6 Metric)
10 Min
Mango Lassi
5 min
Chai tea powder
10 Min
Lemon Ginger Morning Elixir
45 Min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 min
Tropical Smoothie
5 min
Chocolate Banana Smoothie
5 min
Frozen Strawberry Daiquiri
10 Min
Lemonade
5 min