设备与配件
Dressing hummusowy
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
460 g
食材
-
1 ząbek czosnku
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
120 g wody
-
40 g pasty tahini
-
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli morskiej
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
326.4 mg
蛋白质
5.2 g
热量
689.9 kJ /
164.9 kcal
脂肪
10.3 g
纤维
4.1 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
14.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Wielkanocny sos majonezowy
45min
Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem
20min
Sos majonezowy z pomidorami i kolendrą
20min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1h
Krem chrzanowo - żurawinowy
15min
Majonez
5min
Kremowy sos grzybowy na winie
30min
Dressing do sałatki Cezar
5min
Masło czosnkowo-ziołowe
5min
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15min
Pasta śródziemnomorska
15min
Pasta z łososia
5min