Dressing hummusowy

Dressing hummusowy

4.3 16 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

460 g

食材

1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
120 g wody
40 g pasty tahini
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli morskiej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 326.4 mg

蛋白质 5.2 g

热量 689.9 kJ / 164.9 kcal

脂肪 10.3 g

纤维 4.1 g

饱和脂肪 1.4 g

碳水化合物 14.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DRESSINGI SAŁATKOWE 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pasztet sojowy z pistacjami

15小时

Sos koperkowy z łososiem

30 分钟

Pesto z cukinii i bazylii

20 分钟

Sos paprykowy z salami

45 分钟

Sos warzywny (ortolana)

1小时 5 分钟

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

30 分钟

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12小时 15 分钟

Pâté z wędzonego pstrąga

1小时 20 分钟

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1小时

Pâté z kurzych wątróbek

3小时 30 分钟

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1小时

Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

10 分钟

显示所有