设备与配件
Ensalada de langostinos con salsa de almendras y perejil
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 raciones
食材
Aceite de perejil
-
15 - 20 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
200 g de aceite de oliva virgen extra
Salsa de almendras
-
40 g de mayonesa
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
20 g de vinagre de jerez
-
1 lata pequeña de espárragos blancos (en conserva) con su jugo (aprox. 5 unidades)
-
1 cucharadita de sal
-
75 g de almendras tostadas sin sal
Montaje
-
300 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
-
500 g de langostinos cocidos pelados
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
22.5 g
热量
1509 kJ /
361 kcal
脂肪
29.2 g
纤维
2.7 g
碳水化合物
2 g
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