Ovocno-oříšková müsli tyčinka
TM5 TM6

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.7 (3 评分 )

食材

Spodní vrstva

  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 270 gramů banánů, na kousky
  • 100 gramů sušených fíků, neslazených
  • 50 gramů mandlí
  • 170 gramů ovesných vloček
  • 20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

  • 50 gramů mandlí
  • 20 gramů pekanových ořechů
  • 30 gramů slunečnicových semínek
  • 20 gramů dýňových semínek
  • 10 gramů chia semínek
  • 30 gramů sušených brusinek
  • 20 gramů medu
  • 100 gramů mandlového mléka, neslazeného
  • 50 gramů borůvek

营养价值
每 1 kus
热量
1059 kJ / 252 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
33 g
脂肪
12 g
纤维
5 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有