Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

16 kusů

食材

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

难易度

初级

营养价值每 1 kus

蛋白质 7 g

热量 1059 kJ / 252 kcal

脂肪 12 g

纤维 5 g

碳水化合物 33 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vyváženě 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 分钟

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

2小时 30 分钟

Party tortilly

2小时 45 分钟

Ořechové cereální tyčinky

2小时 30 分钟

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1小时 15 分钟

Bezlepková mini pizza

2小时

Sladký monkey bread

3小时

Šunková rolka

20 分钟

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 分钟

Madlenky s matchou

45 分钟

Věnec z hot dogů s chilli con carne

2小时 30 分钟

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1小时

显示所有