难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 克 油
- 60 克 大葱 ,切5厘米段
- 15 克 水
- 5 克 淀粉
- 1 片 姜 ,切丝
- 150 克 冷冻海参 ,约6-8只,提前解冻,汆水洗净
- 60 克 鸡高汤
- 1 茶匙 生抽
- 1 茶匙 老抽
- 1 茶匙 蚝油
- 1 茶匙 糖
- 5 克 料酒
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 995.7 kJ / 166.3 kcal
- 蛋白质
- 9.5 g
- 碳水化合物
- 8.8 g
- 脂肪
- 10.3 g
- 纤维
- 0.5 g