设备与配件
Sos cytrynowy z awokado i szynką
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
80 g szynki gotowanej, pokrojonej w kostkę
-
20 g oleju
-
20 g mąki pszennej
-
250 g wody
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
1 - 2 awokado (ok. 170 g), dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
7 g
热量
1342 kJ /
320 kcal
脂肪
28 g
纤维
3.2 g
碳水化合物
10 g
您可能还喜欢...
显示所有Pesto z bakłażana
20 分钟
Sos koperkowy z łososiem
30 分钟
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 分钟
Ser labneh z ziołami w oliwie
85小时 25 分钟
Ser do smarowania
1小时
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1小时
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10 分钟
Dip z łososia z koperkiem
10 分钟
Pâté z wędzonego pstrąga
1小时 20 分钟
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 分钟
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1小时
Pâté z kurzych wątróbek
3小时 30 分钟