设备与配件
Pão de sanduíche
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
10 unidades
食材
-
maçã s/ caroço cortada em pedaços320 g
-
amêndoa260 g
-
psyllium husk20 g
-
ovos5
-
sal½ c. chá de
-
óleo de coco35 g
-
fermento em pó s/ glúten2 c. chá de
-
Sementes de papoila (可选的) q.b. p/ polvilhar
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
钠
223.6 mg
蛋白质
8.6 g
热量
1002.7 kJ /
239.6 kcal
脂肪
18.8 g
纤维
5.5 g
饱和脂肪
4.8 g
碳水化合物
12.4 g
还收录在
Paleo XXI
24 道食谱
葡萄牙
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