Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

4.3 15 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 Gläser

食材

Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
100 g
Orangen geschält, in Stücken
125 g
Äpfel, Sorte Gala entkernt, geviertelt
150 g
Himbeeren, gefroren
125 g
Kokosnusswasser
500 g
Blütenpollen zum Garnieren

Kokoschips, ungesüßt, zum Garnieren

难易度

初级

营养价值每 1 Glas

蛋白质 2 g

热量 338 kJ / 81 kcal

脂肪 1 g

纤维 5 g

碳水化合物 15 g

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