Tamales

Tamales

4.7 19 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 40 分钟
18 unidades

食材

Hojas de mazorca hidratadas
  • hojas de mazorca de maíz secas
    18
  • agua caliente
Relleno
  • dientes de ajo
    2
  • de cebolla
    50 g
  • de tomatillos verdes en trozos
    200 g
    200 g de tomates verdes, en trozos
  • chiles anchos sin pedúnculo ni semillas
    4
    2 guindillas secas, sin pedúnculo ni semillas
  • de aceite
    30 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de comino molido
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de agua
    150 g
  • de lomo de cerdo (en dados de 3 cm)
    500 g
Masa
  • de harina de maíz amarillo precocida
    300 g
    300 g de harina de maíz blanco precocida
  • de manteca de cerdo a temperatura ambiente, en trozos
    150 g
  • de levadura química en polvo
    1 sobre
  • de sal
    1 cucharadita
  • de agua
    250 g
Montaje y cocción
  • de agua
    1200 g

营养价值 每 1 unidad

热量 676 kcal / 2831 kJ
蛋白质 18.9 g
脂肪 19.8 g
碳水化合物 108.5 g
纤维 10.7 g
饱和脂肪 5.6 g
327.1 mg

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