设备与配件
Tamales
准备工作 20 分钟
总数 1小时 40 分钟
18 unidades
食材
Hojas de mazorca hidratadas
-
18 hojas de mazorca de maíz secas
-
agua caliente
Relleno
-
2 dientes de ajo
-
50 g de cebolla
-
200 g de tomates verdes, en trozos200 g de tomatillos verdes en trozos
-
2 guindillas secas, sin pedúnculo ni semillas4 chiles anchos sin pedúnculo ni semillas
-
1 cucharadita de comino molido
-
30 g de aceite
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
150 g de agua
-
500 g de lomo de cerdo en dados (3 cm)
Masa
-
150 g de manteca de cerdo a temperatura ambiente, en trozos
-
300 g de harina de maíz blanco precocida300 g de harina de maíz amarillo precocida
-
1 sobre de polvo de hornear
-
1 cucharadita de sal
-
250 g de agua
Montaje y cocción
-
1200 g de agua
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
327.1 mg
蛋白质
18.9 g
热量
2831 kJ /
676 kcal
脂肪
19.8 g
纤维
10.7 g
饱和脂肪
5.6 g
碳水化合物
108.5 g
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