设备与配件
Cóctel de langostinos con vinagreta de cítricos
准备工作 15 分钟
总数 1小时
12 raciones
食材
-
250 g de agua
-
800 g de langostinos grandes crudos enteros
-
400 g de piña fresca en trozos
-
400 g de mango maduro en trozos
-
4 - 6 tiras de piel de lima (solo la parte verde)
-
6 - 8 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
-
75 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de vinagre de manzana
-
1 cucharada de perejil fresco picado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
573.4 mg
蛋白质
9.6 g
热量
597 kJ /
142 kcal
脂肪
7 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
11 g
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