设备与配件
Harissa
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
250 g
食材
-
1 czerwona papryka, lub suszonych (np. odmiany piri-piri)10 - 12 papryczek chili, świeżych lub suszonych (np. odmiany piri-piri)
-
gorąca woda ilość do namoczenia papryczek
-
3 ząbki czosnku
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki kolendry, mielonej
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do przechowywania
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
721.3 mg
蛋白质
4.4 g
热量
992.5 kJ /
237.2 kcal
脂肪
17.3 g
纤维
3.2 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
19.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Karkówka marynowana z grilla
3 godz. 20 min
Masło czosnkowo-ziołowe
5 min
Tzatziki
15 min
Dip curry z daktylami
5 min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 min
Sos holenderski
15 min
Sos hamburgerowy
5 min
Ketchup z dyni
40 min
Sos czosnkowy
5 min
Masło pomidorowo-czosnkowe
10 min
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 min
Salsa z pomidorów i kolendry
1 godz. 5 min