Harissa

Harissa

4.7 70 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

250 g

食材

10 - 12 papryczek chili, świeżych lub suszonych (np. odmiany piri-piri)

1 czerwona papryka, lub suszonych (np. odmiany piri-piri)
gorąca woda ilość do namoczenia papryczek
3 ząbki czosnku
½ - 1 łyżeczka soli
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
2 łyżeczki kolendry, mielonej
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do przechowywania

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 721.3 mg

蛋白质 4.4 g

热量 992.5 kJ / 237.2 kcal

脂肪 17.3 g

纤维 3.2 g

饱和脂肪 2.2 g

碳水化合物 19.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pasta z oliwek

Pasta z oliwek

5 分钟

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

5 分钟

Sos hamburgerowy

Sos hamburgerowy

5 分钟

Pasztet na Wielkanoc

Pasztet na Wielkanoc

2小时 10 分钟

Dressing z awokado i bazylii

Dressing z awokado i bazylii

10 分钟

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10 分钟

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

4小时 45 分钟

Kremowy dip z fety

Kremowy dip z fety

5 分钟

Pesto z czosnku niedźwiedziego

Pesto z czosnku niedźwiedziego

10 分钟

Masło pomidorowo-czosnkowe

Masło pomidorowo-czosnkowe

10 分钟

Sos czosnkowy

Sos czosnkowy

5 分钟

Szybki sos pomidorowy

Szybki sos pomidorowy

10 分钟

显示所有