设备与配件
Tortitas de habas de soja (Bindaetteok Jeon) - Corea
准备工作 30 分钟
总数 8小时 30 分钟
12 unidades
食材
-
200 g de habas secas de soja blanca peladas
-
50 g de arroz de grano redondo
Salsa
-
70 g salsa de soja
-
30 g de vinagre
-
10 g de azúcar moreno
-
1 cebolleta tierna cortada en diagonal en rodajas finas
-
1 cucharadita de semillas de sésamo blanco
Tortitas
-
2 dientes de ajo
-
50 g de agua
-
1 huevo
-
2 cucharaditas de sal
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
-
200 g de solomillo de cerdo, cortado a cuchillo (en dados de 5 mm)200 g de carne picada de cerdo
-
40 g cebollino fresco en trozos de 1 cm
-
1 cebolleta tierna en rodajas finas
-
150 g de brotes de soja frescos
-
100 g de col china fermentada (kimchi) en trozos de 1 cm
-
3 - 4 cucharadas de aceite
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
7 g
热量
405 kJ /
97 kcal
脂肪
4.7 g
纤维
2.4 g
碳水化合物
6.7 g
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