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Dattel-Thunfisch-Aufstrich

Dattel-Thunfisch-Aufstrich
4.2 159 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Wasser
    500 g
  • Eier
    3
  • Petersilie abgezupft
    4 Stängel
  • Schalotte
    1
  • Datteln entsteint
    50 g
  • Thunfisch, in Lake (Gesamtgew. 185 g)
    1 Dose
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Chiliflocken, getrocknet
    3 Prisen

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 10 g
热量 529 kJ / 126 kcal
脂肪 7 g
纤维 0.9 g
碳水化合物 6 g

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