装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
准备工作 45 分钟
总数 11小时
20 unidades
食材
-
de espinacas troceadas congeladas200 g
-
huevos duros2
-
de pimiento rojo en conserva (escurridos)60 - 70 g
-
de cebolla en cuartos70 - 80 g
-
de mantequilla30 g
-
de atún en aceite (110 g - escurrido 80)1 lata
-
de harina70 g
-
de leche400 g
-
de sal1 cucharadita
Para rebozar y freír
-
huevos3 - 4
-
de pan rallado300 - 400 g
-
aceite para freír
营养价值 每 1 unidad
热量
149 kcal /
622 kJ
蛋白质
8.3 g
脂肪
5 g
碳水化合物
17.4 g
纤维
1.2 g
饱和脂肪
2 g
钠
362.7 mg
