Crêpes vertes au kiwi, crème de mascarpone

Crêpes vertes au kiwi, crème de mascarpone

4.0 9 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 30 分钟

12 pièces

食材

2 gousses de vanille
250 g de crème liquide 30-40% m.g. très froide
100 g de mascarpone
50 g de miel d'acacia ou d'oranger
1 banane
35 g de pousses d'épinards frais
250 g de lait entier
100 g de lait de coco
100 g d'eau
2 œufs
140 g de farine
50 g de pistaches, non salées et mondées
3 kiwis
huile de noix de coco

huile de tournesol
1 filet de miel d'acacia

1 filet de miel d'oranger

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

蛋白质 5 g

热量 1101 kJ / 263 kcal

脂肪 17 g

碳水化合物 20 g

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