跳至主要内容 搜索
Ensalada de brócoli con pomelo

Ensalada de brócoli con pomelo
3.5 11 评分
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 60 g de pasas sin semillas
  • 40 g de pipas de girasol
    40 g de pipas de calabaza
  • 400 - 450 g ramilletes de brócoli
  • 1 cebolleta (aprox. 120 g) entera con la parte verde, en trozos de 2-3 cm
  • 2 pomelos rosas
  • 20 - 25 ramitas cebollino fresco picado
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita colmada de mostaza de Dijon
  • 3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
  • 1 cucharadita de sal

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 9.3 g
热量 1234 kJ / 295 kcal
脂肪 18.7 g
纤维 8.8 g
碳水化合物 21.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Descubre el brócoli 5 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Hervido

4.5(535)

40 min

Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

4.7(249)

40 min

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

4.5(96)

30 min

Alcachofas con gremolata

4.4(8)

45 min

Guisantes con jamón

4.4(724)

30 min

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

4.3(168)

30 min

Huevos gratinados rellenos de jamón

4.5(244)

20 min

Gazpacho de hummus

4.5(69)

2 h 5 min

Espinacas con pasas y piñones

4.1(147)

15 min

Repollo con pimientos, champiñones y pipas

4.6(253)

30 min

Rulos de salmón

4.4(22)

1 h 35 min

Verduras al vapor con crema de parmesano

4.4(30)

50 min

 显示所有