难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g jabłek, bez gniazd nasiennych (120 g pokrojonych w 2 mm plastry, 180 g pokrojonych na kawałki)
- 4 jajka
- 70 g oleju
-
100
g ksylitolu, plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
或 100 g erytrytolu, plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta - 220 g mąki pszennej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka kardamonu, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (可省略)
- 1 szczypta soli
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 679 kJ / 162.2 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 23.2 g
- 脂肪
- 7.7 g
- 纤维
- 0.6 g
其他推荐食谱
显示所有Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)
2 Std. 30 Min
Drożdżówki z jabłkami
2 godz. 35 min
Hiszpańskie mini ciasta Trzech Króli (Mini roscón de Reyes)
3h
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Mleczne bułki do odrywania
4 Std.
Ciastka na myślenie
45min
Słodkie weneckie bułki maślane
2h
Zawijane drożdżówki z serem
2 Std. 40 Min
Drożdżówki-serca z dżemem
2h 10min
Mleczne bułeczki z żurawiną
3h 5min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1h 30min