Rollitos de jade (rollitos vegetales)

Rollitos de jade (rollitos vegetales)

3.8 9 评分
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
3 raciones

食材

  • 10 g de jengibre fresco
  • 5 g de aceite de oliva
  • 50 g brote de bambú (fresco) cortados en tiras
  • 40 g de setas shiitake secas hidratadas en agua caliente y cortadas en tiras
  • 10 g de zanahoria cortada en tiras
  • 30 g de setas enoki frescas
  • 1 cucharaditas salsa de soja
  • ½ cucharadita de pimienta recién molida
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 2 cucharadita de aceite de sésamo
  • 1 oblea de arroz cuadrada, de unos 30 x 30 cm (véase sugerencia)
  • 500 g de agua
  • 200 g de hojas de espinaca frescas cortadas en trozos de 3 cm, incluido el tallo
  • 2 naranjas cortadas finas en semicírculos
  • ½ cucharadita de sal

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

蛋白质 4.17 g
热量 595 kJ / 142 kcal
脂肪 8.93 g
纤维 4 g
碳水化合物 10.71 g

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