设备与配件
Rollitos de jade (rollitos vegetales)
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
3 raciones
食材
-
10 g de jengibre fresco
-
5 g de aceite de oliva
-
50 g brote de bambú (fresco) cortados en tiras
-
40 g de setas shiitake secas hidratadas en agua caliente y cortadas en tiras
-
10 g de zanahoria cortada en tiras
-
30 g de setas enoki frescas
-
1 cucharaditas salsa de soja
-
½ cucharadita de pimienta recién molida
-
1 cucharadita de azúcar
-
2 cucharadita de aceite de sésamo
-
1 oblea de arroz cuadrada, de unos 30 x 30 cm (véase sugerencia)
-
500 g de agua
-
200 g de hojas de espinaca frescas cortadas en trozos de 3 cm, incluido el tallo
-
2 naranjas cortadas finas en semicírculos
-
½ cucharadita de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
4.17 g
热量
595 kJ /
142 kcal
脂肪
8.93 g
纤维
4 g
碳水化合物
10.71 g
您可能还喜欢...
显示所有Ensalada de pollo con lactonesa de curry
15 分钟
Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada
1小时
Hojaldre provenzal
2小时
Berberechos en salsa verde
1小时
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1小时
Terrina de pechuga de pavo con foie y compota de manzana
1小时 45 分钟
Croquetas de queso cabrales con salsa de membrillo
9小时 30 分钟
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30 分钟
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10 分钟
Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)
2小时 40 分钟
Mejillones al curry
30 分钟
Tosta de guacamole con anchoas
10 分钟