
装置与配件
Sopa de fajitas de pollo
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 porciones
食材
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tortillas de maíz cortadas en tiras de 4mm de grosor4
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de cilantro fresco10 ramitas
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de cebolla blanca cortada en trozos225 g
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dientes de ajo2
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de sazonador para fajitas ver receta1 cdita
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de aceite de oliva extra virgen30 g
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chiles jalapeños cortados en rodajas delgadas1 - 2
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de agua900 g
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de concentrado de caldo de pollo4 cucharaditas colmadas
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de sal fina1 cdita
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de jitomate triturado, enlatado225 g
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de maíz pozolero, precocido140 g
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de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en cubos de 2.5 cm340 g
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limón verde cortados en cuartos, para servir
营养价值 每 1 porción
热量
297.5 kcal /
1249.5 kJ
蛋白质
23.5 g
脂肪
9.8 g
碳水化合物
30 g
纤维
3.2 g