难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 30 g masła
- 30 g mąki pszennej
- 150 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 750 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (可省略)
- ½ - 1 łyżeczka soli ziołowej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1047 kJ / 250 kcal
- 蛋白质
- 10.3 g
- 碳水化合物
- 6.3 g
- 脂肪
- 20.5 g
其他推荐食谱
显示所有Odchudzająca zupa z białej kapusty
40min
Zupa grochowa z kiełbaskami
1h 45min
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30min
Brokułowa zupa z soczewicą
25 min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Zupa gołąbkowa
55min
Zupa grochowa
1h
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55min
Zupa krem ze szpinaku
40min