设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
20 Portionen
食材
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Korianderkörner ganz1 TL
-
Kürbis (Hokkaido), in Stücken500 g
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
Olivenöl60 g
-
Honig20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 260 g), abgetropft1 Dose
-
Zitronensaft30 g
-
Tahin120 g
-
Wasser40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
2 g
热量
379 kJ /
91 kcal
脂肪
6 g
纤维
1.4 g
碳水化合物
5 g
还收录在
Brot backen
70 道食谱
德国
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