Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

4.6 37 评分

准备工作 25 分钟

总数 50 分钟

4 doses

食材

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
15 g
brócolos só os floretes
400 g
esparguete
250 g
alcaparras
150 g
Pimenta q.b. p/ temperar
queijo ricota
250 g
natas
150 g
noz-moscada
1 pitada de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 2333.8 mg

蛋白质 24.2 g

热量 2488.6 kJ / 594.8 kcal

脂肪 30.6 g

纤维 5.8 g

饱和脂肪 16.7 g

碳水化合物 58.5 g

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