难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g de lechuga iceberg en trozos regulares
- 800 g de agua
- 50 g de cebolleta
- 50 g de pimiento rojo
- 50 g de pimiento verde
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 25 g de vinagre
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 4 huevos cocidos
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 984 kJ / 68 kcal
- 蛋白质
- 11.6 g
- 碳水化合物
- 14.3 g
- 脂肪
- 14.5 g
- 纤维
- 7.7 g
其他推荐食谱
显示所有
Tortilla de patatas
35min
Verduras al vapor con kéfir
45min
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30min
Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40 Min
Berberechos en salsa verde
1 Std.
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1 Std.
Huevos Benedict
30min
Rollo de piquillo con rúcula y nueces
5 Std. 30 Min
Bocaditos con gambón
20 Min
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10 Min
Gamba blanca de Huelva cocida
35min
Almejas a la marinera
30min