难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 20 g frische Kräuter, gemischt, ohne Stiele
- 120 g Mayonnaise, light
- 100 g Magerquark
- 30 g Ketchup
- ½ TL Salz
-
¼
TL Zucker
或 1 Spritzer flüssiger Süßstoff - 1 TL Worcester-Sauce
- 2 Spritzer Tabasco
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 332 kJ / 80 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 3 g
- 纤维
- 0.4 g
