设备与配件
Gefüllte Zwiebeln mit Schinken und Kartoffeln
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
-
Gemüsezwiebeln (à ca. 200 g)4
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln gewürfelt (2 x 2 cm)650 g
-
Blattpetersilie ohne Stiele1 Bund
-
Gouda mittelalt, in Stücken50 g
-
Butter10 g
-
gekochter Schinken mager, in Würfeln200 g
-
Crème légère 15 % Fett50 g
-
Ei1
-
Salz und etwas mehr½ TL
-
Paprika edelsüß¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Salz
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
22 g
热量
1514 kJ /
361 kcal
脂肪
13 g
纤维
8.2 g
碳水化合物
36 g
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