设备与配件
Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
-
Essig3 TL
-
Olivenöl1 ½ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Streifen (1,5 x 5 cm)500 g
-
8 Zweiglein frischer Koriander, Blättchen abgezupftfrische Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen180 g
-
Kokosmilch200 g
-
Chili, frisch (可选的) entkernt, in Stücken1
-
stückige Paradeiser, aus der Dose400 g
-
Wasser60 g
-
Thymian, frisch abgerebelt8 Zweiglein
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
673 mg
蛋白质
48 g
热量
2625 kJ /
628 kcal
脂肪
41 g
纤维
5.7 g
饱和脂肪
12 g
碳水化合物
16 g
您可能还喜欢...
显示所有Putenbraten à l´orange
2小时 15 分钟
Filet Wellington mit Erdäpfelpüree, Karotten und Madeirasauce
16小时 40 分钟
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30 分钟
Hackbällchen mit Dill-Dip
35 分钟
Hähnchennuggets mit Melonenchutney
3小时
Glasiertes Schweinefleisch mit Vermicelli
1小时 20 分钟
Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo
35 分钟
Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen
1小时 20 分钟
Paprika-Gulasch mit Wurst
30 分钟
Tafelspitz mit Wurzelsauce
2小时
Burritos mit Dinkel-Hähnchen-Füllung
30 分钟
Lammkotelettes mit Blutorangensauce
1小时 10 分钟