Rote-Bete-Ananas-Smoothie

Rote-Bete-Ananas-Smoothie

3.7 33 评分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

4 Portionen

食材

Ananas, frisch in Stücken
400 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Rapsöl
1 EL
1 EL Sonnenblumenöl
Rote-Bete-Saft
500 g
Zitronensaft
1 EL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 2 g

热量 522 kJ / 132 kcal

脂肪 3 g

碳水化合物 23 g

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