难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 g Sesam
- 100 g Möhren, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Hüttenkäse
- 100 g Naturjoghurt
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 1 - 2 TL Curry, mild, nach Geschmack
- ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 261 kJ / 62 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 4 g
- 纤维
- 0.9 g
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