难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 75 g di bevanda a base di mandorle
- 125 g di crema gianduia
- 100 g di sciroppo di agave
- 135 g di fiocchi di avena
- 25 g di crusca di avena
- 50 g di riso soffiato
- 25 g di cacao amaro in polvere
- 20 g di proteine in polvere
- 8 - 10 gocce di estratto di menta
- 90 g di gocce di cioccolato
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 834 kJ / 199 kcal
- 蛋白质
- 4.9 g
- 碳水化合物
- 28.2 g
- 脂肪
- 7.4 g
- 纤维
- 0 g
其他推荐食谱
显示所有
Porridge con frutta fresca
15 min
Nuggets di sogliola
40min
Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado
1 godz. 10 min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h
Cracker ai semi senza glutine
1h
Tofu di lenticchie rosse
8 Std. 30 Min
Crocchette di sgombro e patate
1h 15min
Taralli con farina di mandorle, rosmarino e olive
1h 40min
Polpette di salmone e mais (10-12 mesi)
无评分
Muffin di pane al mais e formaggio (senza glutine)
45 min
Barrette ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min