Barrette ai semi misti e cacao

Barrette ai semi misti e cacao

4.0 9 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

18 pezzi

食材

150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
125 g di noci pecan
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiai di semi di lino
75 g di olio di cocco
30 g di cacao in polvere
375 g di datteri denocciolati a metà
1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
100 g di acqua

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

蛋白质 3.8 g

热量 903 kJ / 216 kcal

脂肪 15.3 g

纤维 0 g

碳水化合物 15.7 g

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