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Barrette ai semi misti e cacao

Barrette ai semi misti e cacao
4.0 9 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
18 pezzi
马上体验

食材

  • 150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
  • 125 g di noci pecan
  • 2 cucchiai di semi di chia
  • 2 cucchiai di semi di lino
  • 75 g di olio di cocco
  • 30 g di cacao in polvere
  • 375 g di datteri denocciolati a metà
  • 1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
  • 100 g di acqua

难易度

初级

营养价值 每 1 pezzo

蛋白质 3.8 g
热量 903 kJ / 216 kcal
脂肪 15.3 g
纤维 0 g
碳水化合物 15.7 g

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意大利

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