
装置与配件
Orzo-Schinken-Pasta mit Rucolapesto
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
食材
Pesto
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Parmesan in Stücken40 g
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Pinienkerne10 g
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Knoblauchzehe1
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Rucola40 g
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natives Olivenöl60 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
Orzo-Schinken-Pasta
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Möhren in Stücken150 g
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Porree in Stücken150 g
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natives Olivenöl30 g
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Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Wasser550 g
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Salz1 TL
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Erbsen, TK100 g
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Schinken, gekocht in Scheiben, in Würfel geschnitten (2 cm)150 g
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Nudeln trocken (Sorte Orzo)250 g
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Paprika edelsüß1 TL
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Pfeffer¼ TL
营养价值 每 1 Portion
热量
582 kcal /
2438 kJ
蛋白质
23 g
脂肪
30 g
碳水化合物
51 g
纤维
7.1 g