![Avocado-Kakao-Smoothie Avocado-Kakao-Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/246493.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 130 g Avocado, reif, in Stücken
- 80 g Banane, reif, in Stücken
- 15 g Kakaopulver, ungesüßt, und etwas mehr zum Bestäuben
- 1 TL Zimt
- 40 g Honig, flüssig
- 500 g Mandeldrink, ungesüßt
- 营养价值
- 每 1 Glas
- 热量
- 712 kJ / 170 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 10 g
- 纤维
- 3.8 g
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