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Lentejas

Lentejas
3.4 147 评分
准备工作 5 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porciones
马上体验

食材

  • 350 g de jitomate
  • 1 diente de ajo
  • 1400 g de agua
  • 1 ½ cditas de sal
  • 150 g de lentejas limpias
  • 1 pizca de semillas de comino

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

钠 595.2 mg
蛋白质 6.7 g
热量 415.6 kJ / 99.3 kcal
脂肪 0.4 g
纤维 3.4 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 18.3 g

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