设备与配件
Sopa de tomate com feijão
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
6 doses
食材
-
salsa10 g
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
tomate em pedaços350 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água1100 g
-
couve coração cortada em pedaços pequenos150 g
-
massa tipo cotovelinhos80 g
-
feijão-encarnado cozido escorrido300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
553.4 mg
蛋白质
5.6 g
热量
689.9 kJ /
164.9 kcal
脂肪
5.7 g
纤维
4.4 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
23.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Sopa 3 C's
45hod.
Caldo-verde com batata-doce
45min.
Caldo-verde
40min.
Sopa de feijão e espinafres
30min.
Caldo-verde sem batata
35min.
Sopa de cação
40min.
Creme de beterraba
40min.
Sopa de nabiças e feijão branco
35min.
Creme de coentros sem batata
30min.
Canja
55min.
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55min.
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30min.