Blaubeer-Bananen-Smoothie

Blaubeer-Bananen-Smoothie

4.5 849 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 Gläser

食材

Blaubeeren, TK
300 g
Banane reif (ca. 150 g), in Stücken
1
Wasser
100 g
Buttermilch
500 g
Honig nach Geschmack
20 - 30 g

难易度

初级

营养价值每 1 Glas

蛋白质 6 g

热量 560 kJ / 134 kcal

脂肪 2 g

纤维 4.4 g

碳水化合物 22 g

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