Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 40 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 porcí

食材

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 8 g

热量 1225 kJ / 294 kcal

脂肪 23 g

纤维 5 g

碳水化合物 11 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Bistro Polévkárna 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Hrášková polévka s mátou

Hrášková polévka s mátou

30 分钟

Fazolková polévka s koprem a vejcem

Fazolková polévka s koprem a vejcem

30 分钟

Kapustnica

Kapustnica

1小时 15 分钟

Rybí polévka se zeleninou

Rybí polévka se zeleninou

30 分钟

Rybí polévka s pórkem

Rybí polévka s pórkem

35 分钟

Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017

Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017

50 分钟

Houbová směs na rychlou polévku

Houbová směs na rychlou polévku

10 分钟

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16小时 20 分钟

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5小时 20 分钟

Zeleninový krém

Zeleninový krém

45 分钟

Krém Saint-Germain

Krém Saint-Germain

50 分钟

Minestrone s pancettou

Minestrone s pancettou

25 分钟

显示所有