设备与配件
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
准备工作 10 分钟
总数 1小时 40 分钟
400 g
食材
-
3 bakłażany (ok. 300 g każdy)
-
3 łyżki oleju do skropienia bakłażanów
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżka pasty tahini
-
½ łyżeczki chili, mielonego (opcjonalnie)
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
10 g oliwy z oliwek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
304.6 mg
蛋白质
5 g
热量
1021.6 kJ /
244.2 kcal
脂肪
16 g
纤维
12.9 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
26.5 g
还收录在
PRZYPRAWY
12 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 分钟
Masło ziołowe
15 分钟
Pasta z oliwek
5 分钟
Salsa pico de gallo
5 分钟
Sos sriracha mayo
5 分钟
Toum (libański sos czosnkowy z białek)
15 分钟
Ser labneh z ziołami w oliwie
85小时 25 分钟
Konfitura żurawinowa do mięs i serów
4小时 45 分钟
Tapenada
5 分钟
Masło z ziołami
20 分钟
Dressing z awokado i bazylii
10 分钟
Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów
5 分钟