设备与配件
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
准备工作 10 分钟
总数 1小时 40 分钟
400 g
食材
-
3 bakłażany (ok. 300 g każdy)
-
3 łyżki oleju do skropienia bakłażanów
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżka pasty tahini
-
½ łyżeczki chili, mielonego (opcjonalnie)
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
10 g oliwy z oliwek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
304.6 mg
蛋白质
5 g
热量
1021.6 kJ /
244.2 kcal
脂肪
16 g
纤维
12.9 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
26.5 g
还收录在
PRZYPRAWY
12 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Karkówka marynowana z grilla
3小时 20 分钟
Masło czosnkowo-ziołowe
5 分钟
Tzatziki
15 分钟
Dip curry z daktylami
5 分钟
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 分钟
Sos holenderski
15 分钟
Sos hamburgerowy
5 分钟
Ketchup z dyni
40 分钟
Sos czosnkowy
5 分钟
Masło pomidorowo-czosnkowe
10 分钟
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 分钟
Salsa z pomidorów i kolendry
1小时 5 分钟