设备与配件
Mitternachtssuppe
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
-
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
-
Möhren in Stücken200 g
-
Öl20 g
-
Hackfleisch, gemischt500 g
-
grüne Paprika in Würfeln (2 cm)100 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Mais (300 g)1 Dose
-
Wasser320 g
-
Tomatenmark30 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Zucker1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen2 Prisen
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
29 g
热量
1826 kJ /
436 kcal
脂肪
27 g
纤维
5.6 g
碳水化合物
19 g
您可能还喜欢...
显示所有Pot au Feu von Edelfischen
45 分钟
Selleriecremesuppe mit Chilibutter
30 分钟
Minestrone mit Kräuterpesto und Putenbrust
50 分钟
Longevity-Soup (Sardische Minestrone)
13小时
Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo
35 分钟
Rucola-Feta-Suppe
35 分钟
Zoodle-Suppe
40 分钟
Innsbrucker Knoblauchsuppe
45 分钟
Gemüse-Eintopf
50 分钟
Marokkanische Kichererbsensuppe
55 分钟
Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen
40 分钟
Nordische Minestrone
30 分钟