设备与配件
Berenjenas rellenas de atún
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
2 berenjenas
-
35 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolla cortada en cuartos
-
200 g de tomate triturado en conserva, troceado200 g de tomate maduro troceado
-
½ cucharadita de sal (y un poco más para espolvorear)
-
½ cucharadita de azúcar
-
2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas) troceadas a mano
-
1 cucharadita de pimienta molida
-
120 g de atún en aceite (bien escurrido)
-
6 lonchas finas de queso de sándwich
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
15.6 g
热量
1183 kJ /
283 kcal
脂肪
20 g
纤维
3 g
碳水化合物
10.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 分钟
Bao buns de secreto ibérico
2小时 30 分钟
Coquinas al ajillo
1小时
Tortillitas de bacalao (Pataniscas)
50 分钟
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 分钟
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 分钟
Pimientos del piquillo rellenos
15 分钟
Buñuelos de bacalao especiados
1小时
Cremoso de patata con sobrasada y teja de parmesano
40 分钟
Tacos de camarón de la Viga
40 分钟
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1小时 30 分钟
Ensalada de cebada perlada con verduras
45 分钟