设备与配件
Kalbsrouladen mit Bohnenstampf
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
-
Bohnenkraut, getrocknet5 TL
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft100 g
-
Tomatenmark10 g
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Kapern, eingelegt2 EL
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Senf30 g
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Honig30 g
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Salz etwas mehr für die Petersilie1 ½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen1 ¼ TL
-
Kalbsschnitzel (ca. 700 g)4
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Frühstücksspeck geräuchert (ca. 100 g)12 Scheiben
-
weiße Bohnen (Abtropfgewicht ca. 285 g)1 Dose
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Wasser400 g
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Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (2-3 cm)400 g
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grüne Erbsen, tiefgekühlt150 g
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Öl zum Frittieren
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Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Variation)1 TL
-
Butter in Stücken75 g
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Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
55 g
热量
2853 kJ /
681 kcal
脂肪
31 g
纤维
12 g
碳水化合物
45 g
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