设备与配件
Ketchup
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
3 Gläser
食材
-
säuerliche Äpfel entkernt, in Stücken100 g
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rote Zwiebeln halbiert150 g
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roter Paprika in Stücken100 g
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Olivenöl20 g
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Apfelessig20 g
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brauner Zucker50 g
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Tomatenmark130 g
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geschälte Tomaten, aus der Dose geschält, mit dicker Sauce400 g
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Salz1 TL
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Paprikapulver, edelsüß2 TL
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Currypulver nach Geschmack1 - 2 TL
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Cayennepfeffer nach Geschmack1 - 2 Msp.
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Nelken, gemahlen¼ TL
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Piment, gemahlen¼ TL
难易度
初级
营养价值 每 100 g
蛋白质
2 g
热量
360 kJ /
86 kcal
脂肪
3 g
纤维
2 g
碳水化合物
14 g
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